Muchos de nosotros por ahí han intentado muchas dietas diferentes y rutinas de ejercicio, y sin embargo en el otoño extremo corto de completarlas o realmente el logro de nuestros objetivos. ¿Por qué es eso? Bien puede haber muchas razones con respecto a nuestra caída a corto, pero la verdad es que nos detenemos en el programa que estamos. Entonces, ¿cómo nos mantenemos en el camino hacia la pérdida de peso sin caer corto?
No lo guarde en secreto! Lo que quiero decir con esto es, no mantener sus objetivos de pérdida de peso a ti mismo. Utilice el sistema de pares que usted tiene que ayudar a pegar a sus programas o encontrar uno nuevo para mantenerse en el camino hacia el logro de sus metas. Entonces, ¿cómo es esta red de igual te va a mantenerse en el camino a sus metas?
Nuestro sistema de pares puede ser una base de la importante base de apoyo en ajustarse a nuestros planes y el logro de nuestros objetivos a través de su influencia en nuestras vidas. Nos esforzamos cada día para la aprobación de aquellos que amamos y que en nuestras vidas. Al compartir los objetivos de pérdida de peso con ellos, empezamos a sentir obligado hacia el logro de estos objetivos, para no defraudarlos.
También nuestros compañeros pueden prestar apoyo en nuestros momentos de necesidad. Una cosa acerca de la condición humana es que somos seres sociales en su mayor parte, y continua que no hay forma, no sólo para ayudarnos a nosotros mismos, sino también ayudar a aquellos que están dentro de nuestra red de pares. Los miembros de nuestro grupo de amigos se dan la empatía y el apoyo al ver nuestra necesidad de él. Cuando llegamos a piedras de tropiezo en nuestro camino hacia la pérdida de peso, que estará allí para ayudarnos y sacarnos de nuevo en el camino de alcanzar nuestras metas.
Así que no mantenga sus metas de perder peso a ti mismo! Los más de su grupo de pares que se pondrán en compartir sus metas, mejor son sus posibilidades de lograr esas metas!
